Mon Histoire de coach face à la maladie chronique
La maladie bouleverse une vie, mais je suis convaincue qu'elle ne doit pas la définir. J'ai créé cet accompagnement pour ceux dont la santé impose de nouveaux défis, mais qui gardent l'envie de construire et de créer. Mon approche est née d'une idée simple : avant de renoncer, je vous aide à trouver comment tout adapter pour que vos projets restent possibles.
Ma mission
Je vous accompagne pour avancer sans jamais nier votre réalité physiologique. Mon rôle est de vous aider à trouver un rythme plus juste et à faire des choix en accord avec votre énergie actuelle. Ensemble, nous construisons des projets qui respectent vos limites pour retrouver une liberté d'action là où tout semblait figé. Avec moi, vous n'avez pas à cacher votre fatigue ou vos contraintes : je conçois votre coaching autour de votre réalité, et non l'inverse.
Mes valeurs
Je crois profondément que votre vie ne s'arrête pas à un diagnostic. Pour moi, il ne s'agit pas de redevenir la personne d'avant, mais de vous aider à vous épanouir tel que vous êtes aujourd'hui. Je privilégie l'authenticité et l'adaptation : votre santé peut modifier votre trajectoire, mais c'est vous, et non la maladie, qui restez aux commandes de votre chemin.
Qui suis-je ?
Coach maladie chronique
Je suis Ingrid, coach en maladie chronique et fondatrice d’À ma façon coaching. J’accompagne les personnes dont la santé est venue bouleverser le quotidien, les projets ou la vie professionnelle. Mon approche part d’une réalité simple : on peut avoir besoin d’adapter sa façon d’avancer sans pour autant renoncer à ce qui compte pour soi.
À travers mes accompagnements, je vous aide à mieux comprendre vos besoins, retrouver des repères et construire des solutions compatibles avec votre énergie, vos contraintes et votre réalité.
Parce qu’il n’existe pas une seule bonne façon d’avancer : il y a surtout celle qui vous correspond.
FAQ
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est un espace que je sécurise pour vous, empreint de bienveillance et de confidentialité. En visioconférence, nous partons de votre état du jour pour définir un objectif réaliste. Mon but est que vous repartiez avec des clés concrètes, totalement adaptées à votre niveau d'énergie et à vos contraintes réelles, pour avancer avec plus de douceur.
Quelle est mon approche ?
Je privilégie une approche douce, pratique et sur mesure. Je vous accompagne pour mieux comprendre vos besoins et respecter vos limites, tout en restaurant la confiance en vos capacités. Mon objectif n'est jamais de vous pousser à bout, mais de vous proposer des outils pour avancer autrement, à votre propre rythme.
Quelle est la durée de mon accompagnement ?
La durée dépend de vos objectifs et de votre vitalité. Nous avançons généralement sur quelques semaines ou mois pour vous donner le temps nécessaire pour expérimenter, ajuster et ancrer ces nouveaux réflexes de vie de façon durable.
À qui s'adresse mon coaching ?
Je propose ce coaching aux personnes dont le quotidien ou la vie professionnelle est impacté par une maladie chronique ou un handicap invisible. J'accompagne aussi celles et ceux qui traversent un épuisement ou un burn-out. Que vous soyez particulier ou salarié, je vous aide à retrouver du sens, de la liberté et un équilibre de vie qui vous ressemble enfin.