Les Escales – coaching collectif & handicap invisible
Ces coachings collectifs sont dédiés aux personnes vivant avec une maladie chronique, une maladie rare ou un handicap invisible souhaitant avancer à leur façon. Nul besoin de s’engager à long terme pour initier un changement. Une Escale est une parenthèse thématique pour mieux comprendre votre vécu, échanger avec des pairs partageant des défis similaires, et repartir avec des solutions concrètes pour votre quotidien. Un format court, bienveillant et structuré pour reprendre votre souffle sans alourdir votre emploi du temps déjà contraint.
Quelle Escale vous ressemble aujourd’hui ?
Fatigue & énergie
Mieux comprendre son énergie et trouver un rythme plus respectueux de ses besoins.
Culpabilité & limites
Apprendre à ralentir, dire non et prendre soin de soi sans culpabiliser.
Confiance en soi
Se reconnecter à ses ressources et à ce dont on reste capable.
Travail & santé
Réfléchir à sa place, ses besoins et ses adaptations dans la vie professionnelle.
Se projeter à nouveau
Retrouver des envies et imaginer des projets compatibles avec sa réalité.
Le coaching collectif handicap invisible : un espace pour avancer
Les Escales se déroulent entièrement en visioconférence, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Elles mêlent échanges, questionnement de coaching, réflexion et outils concrets. Chacun participe à son rythme et reste libre de partager ce qu’il souhaite.
En visioconférence
Petit groupe
Une thématique précise
Un cadre sans jugement
Des outils concrets
À votre rythme