Podcasts & interviews – Relations, proches et vie sociale
Vivre avec une fatigue chronique ou un handicap transforme le lien aux autres. Entre fatigue sociale et besoin de soutien, découvrez comment exprimer vos limites sans vous justifier et adapter votre rythme relationnel, pour que vos échanges restent une ressource et non une source d'épuisement supplémentaire.
Partages de vie
Podcast : Oser dire ses limites sans se justifier
Échanges sur la fatigue et les relations
Cet épisode aborde la difficulté d'expliquer son état à ses proches et propose des pistes pour poser ses limites sereinement.
Format : Audio • Durée 45 min
Entretien : Quand le rythme social nous échappe
Vivre les annulations et les imprévus
Une discussion sur la gestion des déceptions amicales et les ajustements nécessaires pour maintenir le lien malgré les crises.
Format : Vidéo • Durée 30 min
Épisode : Demander du soutien sans se perdre
Savoir recevoir sans se perdre
Réflexions sur la vulnérabilité au sein du couple et comment exprimer ses besoins de manière concrète et simple.
45 min
AUDIO
Relations, proches et vie sociale : trouver son équilibre
Dans les relations, avec les proches et dans la vie sociale, trouver son équilibre peut demander des ajustements lorsque la maladie ou le handicap invisible bouleverse le quotidien. Entre intimité, besoin d’aide, vie de couple ou de famille, il s’agit aussi de préserver sa place, d’exprimer ses limites et de rester soi-même face aux incompréhensions.
Entretien : Préserver son intimité
Garder son espace face aux soins
Comment préserver son intimité et son rôle social quand la santé prend beaucoup de place dans le quotidien.
15 min
VIDÉO
